miss-newspia 님의 블로그

건강&웰빙

끊임없는 피부 가려움, 습진! 재발 없이 치료하는 법 A to Z 1. 습진이란?1) 습진의 정의습진(Eczema)은 피부의 염증 반응으로 인해 가려움, 발적, 건조함, 심한 경우 물집과 진물까지 동반하는 만성적인 피부 질환이다.피부 장벽이 손상되면서 외부 자극에 민감하게 반응하며, 반복적으로 재발하는 특징이 있다.습진은 연령과 성별에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있으며, 특히 유아부터 성인까지 다양한 연령층에서 흔히 볼 수 있는 피부 질환 중 하나다.습진은 단순한 피부 트러블이 아니라 면역 체계와 피부 장벽 기능의 이상으로 발생하는 복합적인 질환이다.그러므로 단순한 보습이나 일시적인 치료만으로는 완치되기 어려우며, 꾸준한 관리와 원인 파악이 필요하다.또한 습진은 개인별로 증상의 형태나 원인이 다양하게..

건강&웰빙

1. 비타민과 피부 건강, 어떤 관계가 있을까?건강하고 빛나는 피부를 원한다면 스킨케어 제품뿐만 아니라 비타민 섭취에도 주목해야 한다.비타민은 우리 몸의 필수 영양소일 뿐만 아니라, 피부 건강을 유지하고 노화를 예방하는 중요한 역할을 한다.하지만 많은 사람들이 피부에 좋은 비타민이 정확히 무엇인지, 어떻게 작용하는지에 대해 자세히 알지 못하는 경우가 많다.우리 피부는 외부 환경으로부터 끊임없이 자극을 받고 있다.강한 자외선(UV), 미세먼지, 스트레스, 건조한 공기 등은 피부에 손상을 주고 노화를 촉진하는 주요 원인이다.이러한 환경적 요인으로 인해 피부는 점점 수분을 잃고, 탄력이 떨어지며, 주름과 색소 침착이 생기는 등 다양한 문제를 겪게 된다.이를 예방하고 개선하는 데 핵심적인 역할을 하는 것이 바로..

건강&웰빙

글루타치온과 피부 건강의 관계: 미백, 항산화, 노화 방지의 핵심 성분   1. 글루타치온이란?① 글루타치온의 정의와 역할 글루타치온(Glutathione)은 글루탐산, 시스테인, 글리신으로 이루어진 강력한 항산화 물질로, 체내에서 자연적으로 합성되는 필수 성분입니다.활성산소 제거, 세포 손상 보호, 면역력 증진 등의 기능을 하며, 특히 피부 미백과 노화 방지에 탁월한 효과를 나타냅니다.  ② 피부 건강과 글루타치온의 연관성 피부는 외부 환경으로부터 보호하는 가장 큰 장기이며, 건강한 피부를 유지하려면 항산화 작용과 멜라닌 조절이 필수적입니다. 글루타치온은 멜라닌 생성을 억제하고 자외선으로부터 피부를 보호하여 피부 톤을 균일하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 콜라겐 합성을 촉진하여 피부 탄력을 증가..

건강&웰빙

1. EGF란? 피부 재생의 핵심 성분"피부 재생" 하면 어떤 성분이 떠오르시나요? 콜라겐, 히알루론산, 레티놀 등 다양한 성분이 있지만, 요즘 EGF(표피 성장 인자, Epidermal Growth Factor)가 탄력·주름·미백 개선에 탁월한 성분으로 주목받고 있습니다. EGF는 노벨상을 수상한 연구에서 발견된 피부 재생의 핵심 요소로, 손상된 피부를 복구하고 건강한 세포 생성을 촉진하는 중요한 역할을 합니다. 1) EGF, 우리 피부에 어떤 역할을 할까?EGF는 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 단백질의 일종으로, 피부 세포가 새로운 세포로 교체되도록 돕는 성장 인자입니다.쉽게 말해 "손상된 피부를 빠르게 복구하고, 새 피부 세포가 건강하게 자라도록 도와주는 물질" 이죠. 하지만 나이가 들수록 체내 ..

건강&웰빙

펩타이드란? – 피부 속에서 어떤 역할을 할까?피부 노화를 늦추고 탄력을 유지하는 핵심 성분 중 하나가 바로 펩타이드(peptide) 다.최근 스킨케어 업계에서 주목받고 있는 펩타이드는 단순한 유행이 아니라, 과학적으로 검증된 피부 재생 성분으로 자리 잡고 있다. 그렇다면 펩타이드는 정확히 무엇이며, 피부 속에서 어떤 역할을 할까?    1. 펩타이드와 콜라겐의 관계 – 탄력 있는 피부의 핵심건강하고 탄력 있는 피부를 유지하는 데 있어 콜라겐(collagen) 은 가장 중요한 역할을 한다.하지만 나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 감소하고, 이는 피부 탄력 저하, 주름 형성, 피부 처짐으로 이어진다. 이때 펩타이드는 피부 세포에 신호를 보내어 콜라겐 합성을 촉진하고, 손상된 피부를 회복시키는 데 도..

건강&웰빙

1. 서론: NMN과 NR, 왜 비교해야 할까?최근 건강과 장수에 대한 관심이 높아지면서, NMN과 NR이란 두 보충제가 주목을 받고 있습니다. **NMN(Nicotinamide Mononucleotide)**과 **NR(Nicotinamide Riboside)**은 모두 **NAD+**라는 중요한 물질의 생성을 촉진하는 성분입니다. **NAD+**는 세포 에너지 생산과 노화 (신체 노화, 피부 노화)방지에 핵심적인 역할을 하며, 이 두 성분은 우리의 건강을 유지하고 회복시키는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.  1) NMN과 NR의 핵심적인 역할둘 다 **NAD+**의 전구체로서 기능하지만, 그들의 역할과 효능에는 미묘한 차이가 존재합니다.**NAD+**는 세포의 에너지 생산과 DNA 복구, ..